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Fitness

ピラティスを根幹とした

マットエクササイズで体幹を鍛え

ハンモックに揺れながら行う

エアリアルヨガでさらに柔軟な筋肉と

しなやかな身体を作ります。

ハンモックを使用したエアリアルヨガは

身体の硬い方や初めてヨガを体験する方にも

挑戦しやすいヨガです。

また、普通のヨガでは体験できない

軽さ、驚き、無重力、といった

さまざまな感覚が体中に広がっていきます。

上下さかさまになると

体調だけでなく、思考も変化して

​新たな自分に気づくことも。

ピラティスとヨガをドッキングさせた

新たなプログラムで

美しい姿勢へと身体を導いていきましょう。

​パーソナルセッションでは

一人一人の身体に合わせたプログラムにより

無理なく、効果的に

運動を継続することができます。

personal session

¥6,000/60分

グループセッションでは

お友達同士やママ友、

studio ubuで出会った仲間と一緒に

楽しく笑いあいながら

美しい身体作りができます。

group session

¥3,000/人 60分

Studio ubu

営業時間:10:00-18:00

定休日:不定休(予約フォーム電話mailでご予約下さい)

住所:長野県諏訪市高島2丁目1201番地44ホワイトモール2F

電話:0266557238

Email:info@studioubu.com

代表者:小林 生(こばやし うぶ)

​©2019 Studio ubu

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